martedì 5 agosto 2008

Preparazione estiva prima squadra

1^SETTIMANA
lunedì 18 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
martedì 19 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
mercoledì 20 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
giovedì 21 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
venerdì 22 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
sabato 23 agosto 2008 RIPOSO
domenica 24 agosto 2008 RIPOSO

2^SETTIMANA
lunedì 25 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
martedì 26 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
giovedì 27 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
giovedì 28 agosto 2008 20.45 AMICHEVOLE vs CASTELNUOVO
venerdì 29 agosto 2008 19.00 ALLENAMENTO
sabato 30 agosto 2008 RIPOSO
domenica 31 agosto 2008 16.00 AMICHEVOLE vs JUNIORES PIANENGHESE

3^SETTIMANA
lunedì 1 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
martedì 2 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
mercoledì 3 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
giovedì 4 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
venerdì 5 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
sabato 6 settembre 2008 16.00 JUNIORES vs TERZA PRIMA SQUADRA
domenica 7 settembre 2008 RIPOSO

4^SETTIMANA
lunedì 8 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
martedì 9 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
mercoledì 10 settembre 2008 19.00 AMICHEVOLE vs MOZZANICA
giovedì 11 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
venerdì 12 settembre 2008 19.00 ALLENAMENTO
sabato 13 settembre 2008 RIPOSO
domenica 14 settembre 2008 16.00 RIPOSO

N.B. DURANTE LE PRIME 3 SETTIMANE PORTARE SEMPRE UN PAIO DI SCARPE DA GINNASTICA OLTRE A QUELLE DA CALCIO.
EVENTUALI VARIAZIONI DEL PROGRAMMA SARANNO COMUNICATE DURANTE LE SEDUTE D'ALLENAMENTO

15 commenti:

  1. nato stanco vivo x riposare5 agosto 2008 15:58

    Mamma mia quanto c'è da correre!!!

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  2. robe da matti5 agosto 2008 17:02

    porco Giuda, ma il Mare riesce a farli tutti?

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  3. o era un animale?5 agosto 2008 17:11

    Rumors dicono che il mare sia stato avvistato correre per la campagna seriana..

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  4. era proprio lui5 agosto 2008 17:29

    visto e abbattuto! Sabato sera alla festa della segheria porchetta targata Maresca per tutti!!!

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  5. consigli per gli acquisti6 agosto 2008 08:56

    Da provare a Malaga:

    Le tapas : un rito, assaggini di vario genere nei bar; evitatele se avete molta fame, ci lascereste la gola ed il borsellino.

    Le empanadas che trovate nelle panetterie, sono calzoni ripieni di tonno, acciughe, carne..a scelta.

    La jarra de cerveza al ristorante se volete spendere poco, si tratta di una caraffa di birra che è più economica delle bottiglie;

    Per i vini, esagerati il Siglo rosso o il Barbadillo bianco;

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  6. info x saperne di più6 agosto 2008 08:57

    Feria di MALAGA

    Risale alla fine dell’800, dura circa 10 giorni ed ha luogo nella parte centrale del mese di agosto per commemorare la riconquista di Malaga da parte dei re cattolici.
    Durante il giorno ha luogo nel centro storico della città e si sposta nella notte presso il Real (Cortijo de Torres) in periferia. Le macchine si fermano e la città diviene un’unica gigantesca piazza. La festa è mastodontica, quest'anno, in 10 giorni, hanno partecipato complessivamente 6 milioni di persone (Málaga ha circa 900mila abitanti)!

    Ad inaugurarla un “pregón”, una sorta di proclama enunciato dal balcone del municipio da un personaggio importante (Antonio Banderas, Fernando Hierro del Real Madrid, difensore della nazionale spagnola per citare tra gli ultimi).

    Durante la feria il centro cittadino è invaso da un'autentica fiumana di persone di tutte le età, dai bambini agli anziani, che bevono e cantano e ballano, sfilano gruppi folkloristici, bande musicali, carrozze antiche trainate dai magnifici cavalli andalusi addobbati a festa e donne e bambine indossano i classici abiti della tradizione da gitanas (gonne lunghe a balze con pizzi e corpetto fasciante ) e ballano verdiales, flamenco e sevigliane.

    La parte dedicata ai giovani del Real è la calle de la Juventud, dove varie “casetas” sono dedicate unicamente ai giovani e alla musica andalusa. Altre casetas rappresentano anche altri generi come pop o elettronica, rock/heavy, alternativa o con dj in diretta.
    Ovunque si può bere il vino dolce di Malaga, mangiare formaggio, prosciutto crudo, olive condite, insalata russa.

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  7. non hai proprio un cazzo da fare...

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  8. A perchè tu? ti sei messo addirittura a leggere!

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  9. CIS viaggiare informati6 agosto 2008 10:26

    non sembra molto divertente io penso di stare a casa...bravo mush lo sò che l'hai messo tu!
    p.s. le tapas sono una leggenda,in realtà non esistono.

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  10. el mushadores6 agosto 2008 10:51

    Bela sheva. è sicuramente una leggenda metropolitana! e inoltre sotto sotto le sconsigliano!.. leggendolo un pò mi è passata la voglia anche a me...invece di andare incomincio prima la preparazione................... come direbbe gianaldo....

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  11. per chi volesse. stasera verso le sette al campas c'è gente che corre

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  12. BOMBA!!!!!!!!!!!!6 agosto 2008 14:40

    DIREBBE GIANALDO

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  13. x chi vuole fare qualcosa,qualsiasi7 agosto 2008 16:27

    passate verso le sette al campas! un pò di gente ci sarà

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  14. il mare è in gran forma modificate la rosa il mare tra i centrocampisti,è il mediano giusto Bomba ascoltami...

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  15. Ancio dico che il mare è un mediano! è troppo lento per fare il marcatore. lo metti in mezzo da qualche calcio ogni tanto smista la palla e è anche alto! va bene davanti alla difesa. non è un marcatore

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